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99彩票娱乐平台被骗 - 孕期这样吃巧克力易致流产,喜欢吃甜食的你该“住口”了!

发布时间:2020-01-02 09:01:46 来源:网络

99彩票娱乐平台被骗 - 孕期这样吃巧克力易致流产,喜欢吃甜食的你该“住口”了!

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巧克力的甜蜜,往往会当做爱情的象征,所以巧克力经常会出现在情人节、婚礼等这样的节日场合中。并且还有一点比较重要的是,大多数的女性都比较喜欢吃甜食,于是对于丝滑、香醇的巧克力更是没有丝毫的抵抗力,所以才会被男性抓住“把柄”,借此表达心意啦。

有的女性怀孕之后,依然是无法抵抗巧克力的诱惑,经常会偷偷吃上两块解解馋,觉得没有什么大不了的。但是,今天帮妈要说的,就是关于巧克力对孕妈妈会造成的一些危害。所以,喜欢吃甜食的孕妈妈们,赶快看过来吧。

孕期常吃巧克力的危害

1、导致流产

准妈妈在孕期如果大量食用巧克力,很有可能会导致流产,因为巧克力中含有大量的咖啡因,每块标准大小的巧克力,平均含有50mg的咖啡因。如果孕妈妈每天摄取300mg以上的咖啡因,就有可能会造成流产的危险。

2、妊娠糖尿病

在怀孕期间血糖偏高的孕妈妈,应尽量少吃或是不吃巧克力,因为巧克力中有大量的糖分,如果孕期过量食用,便易导致血糖升高,不但容易诱发妊娠糖尿病,甚至还会诱发其他的并发症。

3、影响孕妈休息

巧克力中含有咖啡因,这种物质易使胎儿产生兴奋的感觉,可能会导致胎儿躁动,不但会影响胎儿发育,还会影响孕妈妈的正常休息。所以,准妈妈在孕期应尽量避免食用含有咖啡因的食物。

4、增加孕妈和胎儿体重

巧克力的含热量较高,孕妈妈一旦摄取过多的热量,就会导致体重增长过快,因而使胎宝宝的体重也快速增加,容易产出巨大儿。不仅在生产的时候,易造成难产,威胁到宝宝和孕妈妈的生命安全,并且在巨大儿宝宝成年后,患高血脂、高血糖、高血压、糖尿病等疾病的几率,要比正常儿童高6~8倍。所以,孕妈最好少吃或尽量不吃巧克力。

这两类孕妈千万不能吃巧克力

1、患有糖尿病的孕妈不能吃巧克力,不然易加重病情

2、有心口痛的孕妈不能吃巧克力,因为巧克力中含有一种能刺激胃酸的物质,有心口痛的孕妈食用后,易致心口灼热,所以有这类情况的孕妈要忌食巧克力

身为孕妈的你,在今天有没有收到来自老公的情人节礼物呢?如果是盒巧克力,有了这篇文章作为参考,相信孕妈妈们也都会有了自己明智的选择。

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。


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